علم النفس التنموي هو أحد الفروع الرئيسية في علم النفس التي تركز على دراسة تطور الإنسان عبر مراحل حياته المختلفة. يتناول هذا المجال كيفية تغير سلوك الأفراد وتفكيرهم ومشاعرهم عبر الزمن، بدءًا م�

يهتم هذا العلم بدراسة مراحل النمو المختلفة ما قبل الميلاد وبعده والتي يمر بها الفرد في حياته وخصائص كل مرحلة جسميا وانفعاليا. من فروع هذا العلم:تركز هذه النظرية على أهمية التعلم من خلال الملاح

على سبيل المثال، عندما تحاول منع التفكير في التدخين ستجد نفسك في النهاية أصبحت شديد الحساسية تجاه أي شيء يذكِّرك بالتدخين، لذلك سيكون من الأفضل لك إن تعرَّفت على رغباتك والمواقف التي تستدعي ت�

تُعرف الغضب بمشاعر قوية من الشعور بالفشل. لكن يمكن السيطرة هذا الشعور بفعالية. يُمكن مُحيطة ب|situations that لديها الميل إلى تشعل غضبك. استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التنفسي. حاول التعبير عن مشاعرك ب

رحلة في أعماق المعاناة , تُصاحبها {أحاسيس ضارة تتلاشى و تنتشر. القلق يُسيطر على الزمن, وهو مخيف كأنه سحر . رغبة قوي ب الأشخاص ، يصبح فقدانهم مصدراً ل الفشل. العزلة هو الحماية من العالم